卓球スポ少コーチのブログ

卓球スポーツ少年団で小学生に卓球を教えています。実力は、中学校の時に県大会一歩前(地区大会どまり)程度なので、初中級レベルしかありません(^^;参考程度にご覧ください。

はじめに

参考にしている本やサイト

『やろうよ卓球』基本的なことを覚えるのに役立つ本です。 『卓球練習革命』練習メニューがマンネリ化して悩んでいたときに助けてもらった本です。 『卓球知恵袋wrm』わかりやすい動画が満載です。ポイントを絞った教え方はとても参考になります。

練習者【フォア重視のほぼ平行足スタンス】

スタンスは足の位置のことです。 まず、両足が卓球台と平行になる《平行足》にして、そこからフォアが打ちやすいように、右利きであれば《少し左足を前》にします。 左利きなら《少し右足を前》です。 決定打はフォアハンドのほうがやりやすいので、威力のあ…

練習者【切替えのしやすいグリップ】

講習会でのニッタクのアドバイザーや、『やろうよ卓球』でも言われていたのが《グリップの重要性》です。『卓球知恵袋』のぐっちぃさんも言っています。 www.youtube.com なぜかと言うと、重要な技術である《フォアとバックの切り替え》は、正しいグリップで…

コーチ【目標は8割】

『卓球練習革命』にもあるのですが、《パワー6割、成功率8割》というのが練習の時に非常に大切です。 考えれば当たり前のことなのですが、どんなに速いボール、回転のあるボールを打っても入らなければ意味がありません。 ですが、小学生に大振りさせて威…

コーチ【シンプルなアドバイスを】

小学生に教える時に気をつけなくてはならないのは、一度にあれこれ言い過ぎないことです。 相手が大人であっても、教える時に一度にガーッと説明したところで、相手がすぐに理解できることはまれです。 その人の理解力を上回る情報を与えられても消化しきれ…