卓球スポ少コーチのブログ

スポーツ少年団で卓球を教えていますが、中学校でしか経験がなく初中級レベルしかありません(^^;参考程度にご覧ください。

球突き

一番初めにやっておきたいのは、球突きです。
【目的】ボールを打つ感覚を養う。
【方法】フォア面を地面と平行にして、ボールをコンコンとサッカーのリフティングのようにつく。
【コツ】できるだけラケットを動かさず、低く打つようにすると目標が達成しやすくなります。
【目標】低学年の子の場合、初めは3回くらいでよいと思います。できたらたくさん褒めましょう。
そこから、5回、10回…と増やしていきます。