卓球メモ

卓球は中学校でしか経験がなく初級レベルしかありません(^^;参考程度にご覧ください。

(2-①)切替え-小と大

フォアとバックの切替えの別メニューです。
 
小さい切替えと大きい切替えをやることで、フットワークと切り替えの両方ともスピードアップにつなげられます。
 
『卓球知恵袋』のやっすんさんの動画が分かりやすいです。

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