卓球スポーツ少年団でちょっと教えてみる

卓球は中学校でしか経験がなく初級レベルしかありません(^^;参考程度にご覧ください。

限界値を上げる

以下はダイヤモンドオンラインより引用。

http://diamond.jp/articles/-/151365?display=b

「成長は限界ぎりぎりのせめぎ合いのなかから生じる。人間が学ぶのは、能力の限界を押し上げようと精一杯頑張るときだ」

アスリートが身体を限界まで追い込むシーンを何度も見てきたが、やはり効果があるようです。(これはスポーツに限らず、考え抜いて頭脳を追い込むことは学力の向上に繋がります。)

 

強制せずにモチベーションを引き上げ、最大限の力を出させることができるようになりたいものです。