バック表は、【面を卓球台に対して垂直】にします。裏ソフトのように下を向くと滑ってしまいます。
バックスイングでは、【ラケットヘッド(先端)が横、時計で言えば9時】にセットします。ラケットヘッドが狙ったところを向くように振ります。
スイング終了時に【ラケットヘッドが真上を向く、時計で言えば12時】にあると良いと思います。
リリチャンネルによると、振り終わった時に、「ラケットはひじより上になるようにする」のも重要らしいです。
バック表は、【面を卓球台に対して垂直】にします。裏ソフトのように下を向くと滑ってしまいます。
バックスイングでは、【ラケットヘッド(先端)が横、時計で言えば9時】にセットします。ラケットヘッドが狙ったところを向くように振ります。
スイング終了時に【ラケットヘッドが真上を向く、時計で言えば12時】にあると良いと思います。
リリチャンネルによると、振り終わった時に、「ラケットはひじより上になるようにする」のも重要らしいです。