卓球メモ

卓球は中学校でしか経験がなく初級レベルしかありません(^^;参考程度にご覧ください。

2020-05-10から1日間の記事一覧

二年生5月の練習

【用具】バックをハモンドFA厚にする。 ランダムへの対応。✕練習試合で同学年の男子に負ける。とりあえず返されてしまうと対応できない。ランダムに弱すぎるので、鍛えねば 主なメニュー ・フォアハンドの三点フットワーク(バックスイングが大きすぎる。) ・…

二年生4月の練習

[切替えのレベルアップ。ツッツキ] (1)多球練習 ・フォアハンドの三点フットワーク(なかなかいいフォームで打球できてきた。) ・バックハンドの二点フットワーク(軽く押しているだけだが、まあまあ入る。) (2)サーブ ・サーブからの三球目攻撃。サー…