卓球メモ

卓球は中学校でしか経験がなく初級レベルしかありません(^^;参考程度にご覧ください。

2020-07-13から1日間の記事一覧

二年生6月の練習

主なメニュー ・バック振る、ランダム、レシーブ、ツッツキ。 ○全体的にツッツキはうまくなってきた。ゆっくりのランダムラリーもまずまず。レシーブ力を高めたい。 ミドルとフォバのゆっくりラリー。20回くらい。ふわっとラリーも20回くらい 上回転の速いサ…