卓球メモ

初級者レベルを用具で補おうと悪あがき中。

2021-04-03から1日間の記事一覧

二年生3月の練習

○バックのラリーやフォア強打がうまくなってきた。サーブを出す位置もバック寄りのミドルになってきた。 バックの威力を上げる(膝を少し曲げるのとラケットを同時に引く)。 ドライブ、サーブレシーブ、ランダム1基本 少しスピード上げるフォア三点20 3.3.1…