限界値を上げる - 卓球メモ

以下はダイヤモンドオンラインより引用。

「成長は限界ぎりぎりのせめぎ合いのなかから生じる。人間が学ぶのは、能力の限界を押し上げようと精一杯頑張るときだ」

アスリートが身体を限界まで追い込むシーンを何度も見てきたが、やはり効果があるようです。（これはスポーツに限らず、考え抜いて頭脳を追い込むことは学力の向上に繋がります。）

強制せずにモチベーションを引き上げ、最大限の力を出させることができるようになりたいものです。