卓球メモ

初級者レベルを用具で補おうと悪あがき中。

三年生4月の練習

○フォアツッツキがうまくなってきた。

 

1基本
フォア三点、バック二点、5点フットワーク
下回転サーブのあとフォアツッツキ4.17.43


2サーブ
上回転サーブのあと一歩離れて構える。サーブ➝バック➝フォアで叩く

 

3レシーブ

①上回転でフォアロング、バックロング

②逆横回転でフォア前、バック前

③ナックルでフォア前、バックロング