卓球メモ

卓球は中学校でしか経験がなく初級レベルしかありません(^^;参考程度にご覧ください。

二年生8月の練習

バックはもう少し強く打ちたい。ランダムももう少し。レシーブもまずまず。ツッツキはうまくなったのでランダムへ。

1バック振る。
サーブからの三球目攻撃。バックでも。8.12.41

2ミドルとフォバのゆっくりラリー10回
8.1.45。8.3.22。8.4.23。8.7.11。8.10.24。8.12.23。8.17.40

ふわっとラリー15回。8.1.17。8.3.27。8.7.24


フォアツッツキ10回8.1.14。8.3.46。8.17.25
フォバ10回8.1.17。8.3.19。8.4.19。8.7.32。8.12.20 8.13.24。8.27.23


3レシーブ
レシーブ4点 対上回転ブロック、対下回転ツッツキ、対横回転合わせ
バックサーブ。