二年生12月の練習

バックの威力を上げる（膝を少し曲げるのとラケットを同時に引く）。サーブを出す位置をバック寄りのミドルへ。

1基本　
フォア30回目標　12.15.23
バック20回目標　12.15.20

2サーブ
①上回転のあとは一歩離れて構える
ふわっとラリー15回。12.15.18

②下回転のあとツッツキラリー
ツッツキランダ厶10回。12.5.19。12.15.19。12.19.21
3レシーブ
フォア前、バックに厳しく、バックサーブ