主なメニュー
バック振る、ランダム、ツッツキ
○バックはフォームが良くなってきた。ランダムも少しは良くなってきた。ツッツキもうまくなったかな。
1.バック 手首を使って後ろから前へ。打ち終わったときにラケットがひじより上に
2.ランダム ミドルとフォバのゆっくりラリー10回
7.8.14。7.16.33。7.18.10。7.21.20。7.25.16。7.27.27
ふわっとラリー10回。
3.ツッツキ フォアツッツキ10回 7.8.14。7.16.13。7.24.13。
フォバ10回7.4.43。7.8.23。7.25.16。7.28.10
✕レシーブ
レシーブ4点 対上回転ブロック、対下回転ツッツキ、対横回転合わせ
バックサーブ。
打球後の待ち方としては、フォア対バックを4:6くらいにすると良さそうです。
理由としては、バックは守備範囲が狭いので、バックをケアする意識を高くしておいたほうが良いからです。フォアは守備範囲が広いので、バックよりは何とかなります。
ヴェガヨーロッパ。みんな使っているので、あまり手を出したくないラバーでした。ですが、ラバーの迷走があまりにひどいので試してみると…。
すごく良い！自分のような初級者にはピッタリですね。売れてるだけあります。「食い込みやすく、鈍感」なので、ドライブ、レシーブがやりやすいのが良いです。
しかし、やはりそれではつまらないので、ヴェガヨーロッパの代替ラバーを探すことにしました。
候補① ニッタクのファクティブ
価格は同じ。スポンジが少し硬いくらいで、シートは同じく柔らかいので、性能としてはほぼ同じ。似たイメージのS1より、粒間隔がわずかに広そうです。極わずかですが。スポンジの色がインパクト大ですね。
候補② アンドロのGTT
価格は恐ろしいことにヴェガヨーロッパより安く、本体3200円なり!!マークVと同じ。厚さは1.6ミリで、中程度の厚みしかありませんが、それゆえの価格だそうです。ライトテンションと言ってますが、普通にテンションの弾み。シートは柔らかめなので、回転はそこそこかけやすいです。45度ではやや食い込みにくいので台上に強みを発揮し、40度ではドライブがやりやすくなります。
候補③ ヴィクタスのＶ03
ヴェガヨーロッパに真っ向勝負の同価格!!スポンジ硬度も同じ。スピード系テンションにスピン性能を加えたとのことで、おそらく似た系統。性能数値表を見ると、引っ掛かりが良さそうなので、それがヴェガヨーロッパの鈍感さと比べてどうか。
ファクティブはスポンジの色が、…なのでＶ03が第一候補なのですが、鈍感ラバーでないと、レシーブが辛いんですよね。もう少し悩みます。
主なメニュー
・バック振る、ランダム、レシーブ、ツッツキ。
○全体的にツッツキはうまくなってきた。ゆっくりのランダムラリーもまずまず。レシーブ力を高めたい。
ミドルとフォバのゆっくりラリー。20回くらい。ふわっとラリーも20回くらい
上回転の速いサーブからの三球目スマッシュみたいなの。まあまあできるようになってきた。
レシーブ 対上回転ブロック、対下回転ツッツキ、対横回転合わせ。○弾みを落としたせいか、レシーブも入るようになってきた。
バックツッツキ。ラリーで40回くらい続く。
フォアツッツキ。ラリーで15回くらい続く。
ツッツキの切替。ラリーで20回くらい続く。
✕試合を踏まえての反省
三球目攻撃(フォア○)
レシーブ(下回転○、横回転✕)
ツッツキラリー✕
ヴィクタスから2019年に発売された、初中級者向けの07シリーズの一つ。毎年たくさんリリースされるスピン系テンションとは異なり、数年に一度しか出てこないスピード系テンションラバーが07リンバーです。 
テナジー・ロゼナなど一部を除きほとんどのテンションラバーはドイツ製なのですが、正式名に「J」が入ることからも分かるように、日本製となっています。テナジーなど以外の日本製テンションは、だいたいドイツ製より弾みが抑えられています。そのため、ブロックやフリックの威力はドイツ製より劣りますが、ストップ、ツッツキなど台上がやりやすいのがメリットです。
・ドイツ製スピード系テンション＝プラクソン、エクステンド ・日本製スピード系テンション＝アグリット、07リンバー
・重さ 一般的な大きさのシェークに貼ったところ1.8ミリで37グラムでした。テンション最軽量だと思っていたレガリスレッド並の軽さです。
・シート アグリットの粒は逆台形状なのですが、07リンバーは円柱状です。アグリットはわずかに透き通るようなシートなのですが、07リンバーはマットな感じです。ドイツ製のようなしっとり感ではなく、レガリスレッドやマントラのようなサラッとした質感のシートです。
粒間隔は、GTTやヴェガヨーロッパなど初中級者向けのスピンテンションより狭いです。これだけ見れば回転がかかるはずですが、スポンジがスピード系らしく気泡系ではないので、あまり食い込まずひきつれが発生しにくいのかもしれません。
以下は7枚合板、厚さ1.8でのレビューです。
・サーブ△ 回転はまずまずです。スピード系ですから…。
・基礎打ち 他の方がおっしゃっていたように、スピン系より弾道が低いですね。上回転がかかりにくく落ちないのでしょう。慣れるまでネットミスしやすいです。
・ドライブ△ 少し硬めのシートに食い込まそうと強く当てると、弾けてしまい直線的に飛ぶのでオーバーしやすいです。そこで、被せ気味に打つようにするのですが、スイングが遅いとネットに落ちてしまいます。つなぎのドライブはやや難しいですね。
・スマッシュ◎ スピード系なだけあって速いです。直線的に飛ばしやすいのも良いですね。
・ツッツキ○ 軽打ではそれほど弾まない分やりやすいです。回転はサーブ同様あまりかかりません。
・ブロック○ 回転の影響を受けづらいせいかやりやすいです。
・レシーブ○ スピン系より台に収まりやすいです。
【用具】🔶バックをハモンドFA厚にする。
🔹ランダムへの対応。✕練習試合で同学年の男子に負ける。とりあえず返されてしまうと対応できない。ランダムに弱すぎるので、鍛えねば
主なメニュー
・フォアハンドの三点フットワーク(バックスイングが大きすぎる。)
・バックハンドの二点フットワーク(横向きから縦向きにしながら振る。)
・サーブからの三球目攻撃。サーブはレシーブを上回転に限定させるため、上回転サーブ。(ひじを引いてバックスイング。フォアにレシーブしたものを強打はできるようになってきた。)
・レシーブ ①対下回転。ツッツキでレシーブはできるようになってきた。
②しゃがみこみ左横回転。フォアで面を作るだけのレシーブ。まだまだかな。
・ふわっとしたボールでラリー
・ランダム
・ツッツキ(バック33回、フォア16回）
［切替えのレベルアップ。ツッツキ］
（１）多球練習
・フォアハンドの三点フットワーク(なかなかいいフォームで打球できてきた。)
・バックハンドの二点フットワーク(軽く押しているだけだが、まあまあ入る。)
（２）サーブ
・サーブからの三球目攻撃。サーブはレシーブを上回転に限定させるため、上回転サーブ。(フォアにレシーブしたものを強打はできるようになってきた。)
（３）レシーブ
①対下回転。ツッツキでレシーブはできるようになってきた。
②しゃがみこみ左横回転。フォアで面を作るだけのレシーブ。まだまだかな。
（４）ツッツキ（バック13回、フォア9回）
（５）その他 ふわっとしたボールでラリー