【用具】ラケットをオルエボのMJPへ。握りやすいらしい。 ドライブ、サーブレシーブ、ランダム1基本 あまりできなかった。他で練習してるかな。バック振る。押し込むように（サーブからの三球目攻撃。バックでも。） 2サーブラケット縦状態から、ひいて上向…

【用具】バックのフォームが固まってきたので、弾みを上げるためスペクトルレッドの厚に。ドイツテンションほど弾まず良い。 ○バックハンドもだいぶ良くなった。 サーブも練習では上回転サーブが速くなった。ツッツキのラリーもうまくなってきた。 上回転の…

○フォアドライブの練習を始めたがまずまず。 バックハンドもだいぶ良くなった。 サーブも練習では上回転サーブが速くなった。ツッツキのラリーもうまくなってきた。 ドライブ、サーブレシーブ、ランダム1基本フォアラリー9.8.23。9.16.36。9.28.37。9.30.49…

上の子のラバーを張り替えました。 ラケットがやや弾まないので、高弾性より弾むアンドロのGTT40にしました。 前陣でしか動かないので弾みはこれ以上は不要。 地区大会〜県大会１回戦レベルなら、07レギュラーやGTT、ヴェガイントロで問題ないと思います。 …

バックはもう少し強く打ちたい。ランダムももう少し。レシーブもまずまず。ツッツキはうまくなったのでランダムへ。 1バック振る。サーブからの三球目攻撃。バックでも。8.12.41 2ミドルとフォバのゆっくりラリー10回8.1.45。8.3.22。8.4.23。8.7.11。8.10.2…

07レギュラーは、ヴィクタスから2019年に発売された初中級者向けの卓球ラバーのうちの１つです。高弾性にしては弾むとのレビューを見かけたので、試してみました。GTT45との比較もしてます。 ・見て触って 厚さ2.0で重さは36グラム。これは軽い!!さすが日本…

意外と弾むコルベル。 みなさんのレビューでは、飛ばない弾まないというのが多くて、飛ばないもんだと頭に刷り込まれていました。 今のバタフライの性能表で見ると、飛ばなそうな錯覚に襲われますが、割と弾みます。現行の性能表は特殊素材入りのオンパレー…

主なメニュー バック振る、ランダム、ツッツキ ○バックはフォームが良くなってきた。ランダムも少しは良くなってきた。ツッツキもうまくなったかな。 1.バック 手首を使って後ろから前へ。打ち終わったときにラケットがひじより上に 2.ランダム ミドルとフォ…

打球後の待ち方としては、フォア対バックを4:6くらいにすると良さそうです。 理由としては、バックは守備範囲が狭いので、バックをケアする意識を高くしておいたほうが良いからです。フォアは守備範囲が広いので、バックよりは何とかなります。 https://yout…

ヴェガヨーロッパ。みんな使っているので、あまり手を出したくないラバーでした。ですが、ラバーの迷走があまりにひどいので試してみると…。 すごく良い！自分のような初級者にはピッタリですね。売れてるだけあります。「食い込みやすく、鈍感」なので、ド…

主なメニュー ・バック振る、ランダム、レシーブ、ツッツキ。 ○全体的にツッツキはうまくなってきた。ゆっくりのランダムラリーもまずまず。レシーブ力を高めたい。 ミドルとフォバのゆっくりラリー。20回くらい。ふわっとラリーも20回くらい 上回転の速いサ…

ヴィクタスから2019年に発売された、初中級者向けの07シリーズの一つ。毎年たくさんリリースされるスピン系テンションとは異なり、数年に一度しか出てこないスピード系テンションラバーが07リンバーです。 テナジー・ロゼナなど一部を除きほとんどのテンショ…

【用具】バックをハモンドFA厚にする。 ランダムへの対応。✕練習試合で同学年の男子に負ける。とりあえず返されてしまうと対応できない。ランダムに弱すぎるので、鍛えねば 主なメニュー ・フォアハンドの三点フットワーク(バックスイングが大きすぎる。) ・…

［切替えのレベルアップ。ツッツキ］ （１）多球練習 ・フォアハンドの三点フットワーク(なかなかいいフォームで打球できてきた。) ・バックハンドの二点フットワーク(軽く押しているだけだが、まあまあ入る。) （２）サーブ ・サーブからの三球目攻撃。サー…

レシーブがやりやすいラバーの特徴は２つ。 ①引っかかりが弱い。回転の影響が小さい。表ソフトや粒高ラバーがこれに当たります。 ②弾みが強くない。弾性が小さい。高弾性ラバーや粘着ラバーがこれに当たります。 ニッタクのラバー性能表でいうと、オレンジの…

・［切替えのレベルアップ。フォアツッツキ］ （1）多球でフォアの２点フットワーク。 （2）多球で切替練習。４球一組でやります。 ①バックをバックハンド→ミドルをフォア→バックをバック→フォアに動いてフォアをフォアハンド。小さい切替から大きい切替に移…

・８〜10月の練習［フットワークのレベルアップ。バックツッツキ］ ①多球でフォアの２点フットワーク。 ②多球でバックの２点フットワーク。 ③多球で切替練習。４球一組でやります。 パターン１。バックをバックハンド→ミドルをフォア→バックをバック→フォア…