モチベーションは低いので、無理強いはしない。勘が鈍らないよう週に一回30分くらい。 1基本6分 各３分①ナックルサーブのあとバックフォアバックフォア②サーブバック狙ったあと、バック2回フォア2回バックへ③フォア前ツッツキのあとツッツキラリー 2サーブ6…