いつもの現状維持練習ですそこそこ楽しんでるようなので、よしとしますか。 1基本練習 ①フォアドライブの多球②［フォア前サーブ］のツッツキレシーブのあとフォアドライブ③［ナックルサーブ］をフリックでミドルへ→回り込みスマッシュ⑤［上系スピードサーブ…