🔶試合後、フォアをスピンピップスレッドの中へ
1基本 各1.5分
①フォアドライブの多球
②［フォア前サーブ］のツッツキレシーブのあとフォアドライブ
③［ナックルサーブ］をフリックでミドルへ→回り込みスマッシュ
④右足前ドライブレシーブ、ミドルをフォア、フォアをスマッシュ
⑤［上系スピードサーブ］レシーブをブロックしたあと、バック、 バック、フォア、スマッシュ
2サーブ6分 各2分
①フォア前にゆる横サーブ→フォアに浮いたのをスマッシュ。
②上回転バック奥へ➝バックに来たらミドルへブロック→ フォア３分の２に上がったのを回り込みスマッシュ
3レシーブ2分
①［バックへの下回転サーブ］をツッツキ→ バックに来たツッツキをバックへツッツキ→ 浮いたツッツキを回り込みスマッシュ
