卓球メモ

卓球は中学校でしか経験がなく初級レベルしかありません(^^;参考程度にご覧ください。

2020-01-03から1日間の記事一覧

一年生8〜10月の練習

・8〜10月の練習[フットワークのレベルアップ。バックツッツキ] ①多球でフォアの2点フットワーク。 ②多球でバックの2点フットワーク。 ③多球で切替練習。4球一組でやります。 パターン1。バックをバックハンド→ミドルをフォア→バックをバック→フォア…