卓球メモ

初級者レベルを用具で補おうと悪あがき中。

四年生12月の練習

少しはフォアのスピンピップスレッドに慣れてきたようです。スマッシュがたまに落ちちゃうので、もう少し慣れが必要ですね。

1基本9分 各3分
①[ナックルサーブ]のレシーブのあとバックフォアバックフォア
②[フォア前サーブ]のツッツキレシーブのあとツッツキラリー
③[上系スピードサーブ]ブロックしたあと、バック2回フォア2回バックへ

2サーブ6分 各3分
①上回転バック奥へ➝バックに来たらミドル前へブロック→フォア3分の2に上がったのを回り込みスマッシュ
②ミドルに下回転サーブ→フォアにツッツキされたのをフォアドライブ