「やろうよ卓球」のメモ

１グリップ

　悪いクセがつくと、直すことは難しいので、注意しましょう。

　①ラケットを握った時に、ラケット・親指・腕が一直線になるようにします。（親指と人差し指でラケットをはさんだ状態）。

　②ラケットの先端が前を向くようにします。上や下を向かないようにしましょう。

２基本姿勢

ラケットとフリーハンド（左手）は胸の高さに構えます。足は肩幅より少し広めにします。