四年生4月の練習

週に一回、いつものような練習。ドライブは多球なら少しは入るようかな。モチベが低いがどうしたもんか。

1基本6分　各３分
①ナックルサーブのあとバックフォアバックフォア
②サーブバック狙ったあと、バック2回フォア2回バックへ
③フォア前ツッツキのあとツッツキラリー

2サーブ6分　各３分
①上回転バック奥へ➝バックに来たらフォア前へブロック→バックに上がったのを回り込みスマッシュ
②フォア前に横回転サーブ→フォアにツッツキされたのをフォアドライブ