練習に誘っても嫌がるようになってきてしまいました…。あと２年で終わりそうですね😫 まぁやむ無しですね。
🔶用具をインパーシャルXSの中にしてみました。弾みが少し上がったかも。思ってたより弾みますね。
1基本8分 各2分
①［ナックルサーブ］のレシーブのあとバックフォアバックフォア
②［フォア前サーブ］のツッツキレシーブのあとツッツキラリー
③［上系スピードサーブ］ブロックしたあと、バック2回フォア2回バックへ
④🆕フォアへのしゃがみこみサーブをドライブレシーブ→ミドルをフォア→フォアをスマッシュ
2サーブ6分 各3分
①上回転バック奥へ➝バックに来たらミドル前へブロック→フォア３分の２に上がったのを回り込みスマッシュ
②ミドルに下回転サーブ→フォアにツッツキされたのをフォアドライブ
