卓球メモ

初級者レベルを用具で補おうと悪あがき中。

三年生5月の練習

【用具】バックを🔶vo101の2.0へ。だめなら103に戻そうと思ったが意外と変わらない。いずれは101にしようとしていたので、前倒しすることにする。リズム375をマックスへ。ドライブがやりやすくなったようだ。

○ドライブは多球なら入るようになってきた。

フォアドライブ中心。サーブレシーブ、ランダム
1基本 
フォア三点20
バック二点20 
下回転サーブのあとツッツキランダム

2サーブ⭐下回転ロング
①上回転のあとは一歩離れて構える。サーブ⭐ボディへ➝バック➝フォアで叩く

②サーブ➝バック➝バック➝バックストレート

③下回転➝ミドルへのツッツキをフォアドライブ

3レシーブ