卓球メモ

初級者レベルを用具で補おうと悪あがき中。

四年生10月の練習

久々の試合はほぼサーブ合戦。最後だけ、1ゲーム取られるかと思った。モチベーション低し。

1基本6分 各3分
①ナックルサーブのあとバックフォアバックフォア
②サーブバック狙ったあと、バック2回フォア2回バックへ
③フォア前ツッツキのあとツッツキラリー

2サーブ6分 各3分
①上回転バック奥へ➝バックに来たらフォア前へブロック→フォア3分の2に上がったのを回り込みスマッシュ
②フォアに下回転サーブ→フォアにツッツキされたのをフォアドライブ

3レシーブ6分
①ナックルサーブをフリック→バックに来たのをブロック→スマッシュ
②フォアへの下回転サーブ→1短ければツッツキ→フォアドライブ →2長ければフォアドライブ→スマッシュ
③バックに下回転きたらツッツキ→プッシュ→浮いてきたのを回り込みスマッシュ