卓球メモ

初級者レベルを用具で補おうと悪あがき中。

二年生10月の練習

【用具】バックのフォームが固まってきたので、弾みを上げるため🔶スペクトルレッドの厚に。ドイツテンションほど弾まず良い。

 

○バックハンドもだいぶ良くなった。

サーブも練習では上回転サーブが速くなった。ツッツキのラリーもうまくなってきた。

🔷上回転のサーブの後に下がる。ナックルサーブに対してのレシーブ

 

1基本
フォア30 10.6.34。10.8.81。10.19.20
バック20 10.6.51。10.8.21。10.27.24

押し込むように
(サーブからの三球目攻撃。バックでも。)
1ドライブ

2サーブ
ラケット縦状態から、ひいて上向き、下向きフォア前
①上回転のあとは一歩離れて構える 10.6.75

②下回転のあとツッツキラリー
ツッツキランダ厶10回

3レシーブ
フォア前、バックに厳しく、バックサーブ。